INGRÉDIENTS POUR UNE PERSONNE :
- 1 portion de FOREVER ULTRA™ VANILLA SHAKE MIX
- 240 ml de lait de coco non sucré
- 170 g de myrtilles
- 4-6 boules de glace
PRÉPARATION :
Ce shake est riche en fibres et en antioxydants qui permettent de se sentir rassasié pendant plusieurs heures. Mélanger le tout pendant 20 à 30 secondes dans le mixer au maximum et boire immédiatement.
Selon les goûts, on peut aussi utiliser FOREVER ULTRA™ CHOCOLATE SHAKE MIX, une boisson savoureuse au lieu d’un repas somptueux : les shakes sont disponibles en deux saveurs. Forever Ultra™ Vanilla et Chocolate forme un programme nutritionnel à base de protéines de soja non génétiquement modifiées. Convient également comme en-cas supplémentaire ou comme snack. Pour un régime hypocalorique. Pour toutes les recettes, on peut employer du lait de coco non sucré, du lait de riz, du lait d’amande non sucré ou du lait de soja non sucré.
203 Kalorien pro Portion
