F15™ verändert deinen Körper
Bewegung verändert dein Leben. Schon tausend Mal gehört ? Tatsache ist, es stimmt! Wenn du langfristig gesund und leistungsfähig sein willst, musst du in Bewegung bleiben. Du brauchst ein cleveres Konzept, das Workout, Ernährung und die richtigen Impulse miteinander verbindet, um Stoffwechsel und Fettverbrennung anzuregen.
Die Lösung : F15™, ein ausgefeiltes Ernährungs und Trainingsprogramm. Auf den Leistungsniveaus Beginner, Intermediate und Advanced kombinieren die Workouts Ausdauer und Kraftsportelemente aus unterschiedlichen Sportarten.
Von tänzerischen Elementen bis zu Gymnastik und Yoga : alles ist dabei und fordert dich und deine Muskeln immer wieder neu. Die regelmäßige Bewegung mit den Workouts aus dem F.I.T.-PROGRAMM wird dir den dringend notwendigen Ausgleich zum stressigen Alltag bieten. Dein Körpergefühl und die ganze Haltung wird sich bereits nach kurzer Zeit positiv verändern und selbst an der Schlafqualität wirst du die wohltuende Wirkung der Bewegung spüren !